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掉发党轻松拿捏！不费钱发量疯长的方法看这！45天头顶浓密如云！

发布日期：2025-01-22

说起脱发，我真的是超有发言权！因为我本身就是属于那种作息不规律，晚上熬夜到两三点都是常事儿的人，时间长了，发际线越来越高，随便撸一把都会掉一圮头发，头顶那块看着也越来越稀疏，发缝明显宽了不少，真的愁死了！幸好，经过四处寻找解决方法后，现在终于成功把头发养了回来！所以就想把自己亲身经历的经验分享给大家！大家可以参考一下！ 首先，在饮食方面，我告别了高油高糖的食物！曾经钟爱的炸鸡、奶茶，都被我从日常饮...